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Massages et Traditions Japonaises

Edition De la Martinière
22,90 €

Quantité

107 p + DVD

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  • description
  • actifs
Massages et traditions japonaises s’inscrit dans la tradition des méthodes traditionnelles japonaises pour rétablir votre équilibre énergétique et libérer votre corps des tensions dues au stress.


•Initiez-vous à la pratique simplifiée du massage Shiatsu du corps et de la tête

•Pratiquez l’automassage du visage Shiatsu

•Découvrez aussi les bienfaits des automassages do in et zen

•Exercez votre corps avec des assouplissements inspirés des arts martiaux

•Offrez-vous des moments de détente et de sérénité avec les rituels de bien-être du pays du Soleil levant



Le conseil

du professionnel

Cet ouvrage est accompagné d’un DVD présentant l’intégralité des séquences de massage filmées et commentées par des professionnels afin de vous aider dans la pratique de ces méthodes traditionnelles.

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