Pourquoi adapter sa routine soin du visage selon le moment de la journée ?

La peau n’a pas les mêmes besoins le matin et le soir

Le matin, la peau doit être protégée contre les agressions extérieures (UV, pollution) : elle nécessite des textures légères et des actifs antioxydants. Le soir, elle privilégie la réparation, la nutrition et le renouvellement cellulaire.

Le rythme biologique de la peau (chronobiologie cutanée)

La nuit est le moment où la peau se régénère naturellement, réparant les dommages accumulés pendant la journée. En revanche, le matin elle renforce sa barrière pour se protéger.

L’impact des agressions extérieures vs la régénération nocturne

Le matin, l’objectif est de préparer la peau à l’exposition et même au maquillage, tandis que le soir, on cible la régénération, la lutte contre les rides, les taches ou les imperfections.

La routine du matin : objectif protection et préparation

Nettoyer pour éliminer les impuretés de la nuit

Commencez avec une Eau Micellaire aux 5 Fleurs® Rituel de Bali : elle démaquille, nettoie et tonifie doucement le visage et les yeux, laissant la peau prête à recevoir les soins sans sensation de squeaky clean ou de déshydratation excessive. 100 % d'ingrédients naturels, certifiée bio, et au prix de 35 € pour 200 ml 

Appliquer des soins hydratants et protecteurs (sérum, crème, SPF)

Ensuite, l’Essence [Pré+Pro]biotique® Rituel de Guilin joue le rôle de sérum-en-eau : riche en prébiotiques et probiotiques, elle rééquilibre le microbiote cutané, hydrate intensément et protège contre le vieillissement prématuré. Un soin léger, à utiliser matin et soir, au prix de 65 € pour 100 ml 

Préparer la peau au maquillage ou à l’exposition extérieure

Après application du sérum, une crème hydratante légère (non grasse) et une protection SPF assurent une peau lumineuse et prête pour la journée. Le matin, privilégiez textures fluides, antioxydants et protections solaires

La routine du soir : objectif réparation et nutrition

Démaquiller et nettoyer en profondeur

La Mousse de Fleurs Rituel de Bali est un nettoyant quotidien de type micro-peeling. Elle élimine les impuretés, résidus de pollution et excès de sébum, tout en ráparing le grain de peau grâce à un complexe sébo-régulateur. Elle convient à tous types de peaux et se rince à l’eau pour un résultat propre sans tiraillement, au prix de 40 € pour 150 ml 

Utiliser des soins ciblés (anti-âge, éclat, imperfections)

Le soir, l’Essence [Pré+Pro]biotique® peut encore s’utiliser pour renforcer l’hydratation et la protection du microbiote cutané, mais on peut aussi intégrer des actifs puissants comme rétinol, acide hyaluronique ou peptides selon les préoccupations (rides, imperfections).

Favoriser la régénération avec des textures riches ou des actifs puissants

Si nécessaire, une huile nourrissante ou une crème de nuit plus riche viendra compléter la routine selon le type de peaux, leur âge et les besoins spécifiques (nutrition, anti‑âge…).

Les produits à privilégier selon le moment de la journée

Les incontournables du matin (antioxydants, SPF, textures légères)

·       Eau Micellaire aux 5 Fleurs® : nettoyant, tonique et démaquillant en 1, préparant la peau pour l’hydratation 

·       Essence [Pré+Pro]biotique® : sérum-en-eau hydratant et protecteur 

·       Crème visage légère avec SPF, selon le type de peau.

Les essentiels du soir (rétinol, acide hyaluronique, huiles nourrissantes)

·       Mousse de Fleurs : nettoyant doux mais efficace pour éliminer résidus et impuretés

·       Essence [Pré+Pro]biotique® ou sérum ciblé (anti‑âge, éclat, imperfections).

·       Crème de nuit riche ou huile réparatrice pour soutenir la régénération nocturne.

Peut-on utiliser les mêmes soins matin et soir ?

Oui, certains soins comme l’Essence [Pré+Pro]biotique® conviennent aux deux moments. Toutefois, les actifs photo-sensibilisants (rétinol, AHA) doivent être réservés à la routine du soir pour éviter les sensibilités et respecter la chronobiologie cutanée.

Adapter sa routine à son type de peau et à son mode de vie

Peau sèche, grasse, mixte ou sensible : ce qui change

Selon le type de peaux, les textures et produits à privilégier varient : une peau sèche nécessitera plus d’huile ou de crème riche le soir, tandis qu’une peau grasse préférera les textures fluides matin et soir.

Routine express vs routine complète : trouver le bon équilibre

Une routine express matinale peut se limiter à nettoyage, sérum et crème (ou SPF). La routine complète inclut parfois tonique, contour des yeux, masque ou huile selon les besoins et le prix visé.

Astuces pour tenir une routine sur le long terme

·       Respectez l’ordre d’application : du plus léger (sérum/en‑eau) au plus riche (crème/huile).

·       Intégrez un contour des yeux si besoin pour cibler cette zone délicate.

·       Soyez régulier(e), même avec une routine minimaliste.

·       Alternez les actifs selon vos besoins, en respectant la sensibilité de la peau.

En résumé, bien choisir sa routine soin visage matin et soir chez Cinq Mondes — en combinant Eau Micellaire aux 5 Fleurs®, Mousse de Fleurs, Essence [Pré+Pro]biotique® et les bons soins ciblés — c’est assurer une peau saine, hydratée, protégée le jour et réparée la nuit, pour une beauté durable.